Yoga i historiske omgivelser

Yoga Trening avslapping


I samarbeid med Katrine Wiken, WikenYoga, er vi glade for å kunne bidra til å senke dine skuldre og tilby en deilig timeout.

Det er ulike tilbud etter ulike behov, gruppesammensetning og årstider. Lokalet for øvelsene er 3 minutter unna hotellet i Sjøgata på historiske Jacobsenbrygga, men dette er fleksibelt. Hva med f.eks. morgenyoga i hotellhagen :)

Tilbudene gjelder hotellets gjester - ta kontakt!

Morgenstrekken 10-15min
Start dagen med rolige øvelser og pust for å fylle på med energi og fokus. Morgenyoga tilpasset hverdags-/businessantrekket! Passer for alle, kan utføres i hotellhagen, på møterom på eller ved stolen.

Pris: 600kr. Ingen øvre grense på antall deltakere

YOGAKLASSER I HISTORISKE OMGIVELSER
45-60min lengden kan justeres til deltakernes program

Pris: 1300kr på Jacobsenbrygga.
Ved frakt av utstyr/matter til annen lokasjon kommer et gebyr på 500kr i tillegg.

Antall deltakere: max.15stk på Jacobsenbrygga (redusert grunnet smittevern), men om klassen holdes ute eller i et større rom kan antall deltakere utvides til 20 personer


1.      Morgenyoga
En myk yogaklasse med enkle posisjoner og pusteøvelser for en god start på dagen.
Klassen avsluttes med avspenning og meditasjon.

2.      Yoga flow 
En dynamisk yogaklasse hvor klassiske yogaøvelser og pust blir sammen til en flow.
Klassen avsluttes med avspenning og meditasjon.

3.      Yinyoga
En rolig klasse med fokus på pust, mindfulness og tøying av muskler/bindevev

 Tidspunkt:
- Morgenyoga mellom kl.7 – 9 på hverdager, helg mellom kl.8-11
- Kveldsklasser kan være mulig i helger, samt ons-fredag.

Loading booking form, please stand by.

Arrangement
Aktivitet

Yoga i historiske omgivelser